Geburt- und Stillvorbereitung
-Kurs Kleingruppe-
In einer kleinen Runde mit 2-4 Paaren wird alles Wichtige rund um das letzte Schwangerschaftsdrittel, die Geburt, das Wochenbett und die Stillzeit besprochen.
Folgende Themen werden unter anderem gemeinsam erarbeitet:
- praktische, körperliche und mentale Vorbereitung auf Geburt und neuen Alltag mit Baby
- Ablauf der Geburt
- Unterstützungsmöglichkeiten für die Begleitperson/den Partner
- Atemtechniken
- Möglichkeiten der Schmerzerleichterung
- Geburtspositionen
- Verlauf des Wochenbetts
- Stillbeginn und Stillzeit
Zudem ist natürlich viel Raum für Fragen vorgesehen.
Der Kurs findet einmal monatlich an einem Freitagnachmittag von 16-19 Uhr und einem Samstagvormittag von 9:30- 12:30 Uhr statt und beinhaltet auch ein ausführliches Skript zum Nachlesen.
Kosten: 250€ insgesamt pro Paar, davon 50€ Anmeldepauschale*
Dauer: 2 Einheiten zu je ca. 3 Stunden
Aktuelle Termine Kleingruppe:
13. + 14.12.24
10. + 11.01.25
* bei Stornierung (außer aufgrund einer Frühgeburt oder eines stationären Krankenhausaufenthalts) dient die Anmeldepauschale als Ausfallgebühr und wird von uns einbehalten.
-Kurs Einzelsetting-
Auf Wunsch ist es auch möglich, den Geburtsvorbereitungskurs im Einzelsetting zu besuchen. Termine können hier sehr individuell vereinbart werden.
Englisch- oder französisch- sprachige Kurse sind ebenso auf Anfrage möglich!
Kosten: 300€, bzw 120€ nur Stillvorbereitung
Dauer: 2 Einheiten zu je ca 2 Stunden bzw 2 Stunden nur Stillvorbereitung
Oder nach individueller Absprache